ไปบริจาคเลือด + ตรวจร่างกายฟรี กันเถอะค่ะ
posted on 22 May 2009 19:54 by eveba
ทำเป็นชวนชาวบ้าน...ฮี่ๆ
ที่จริงอยากโม้ว่าอีฟแอบแว่บไปบริจาคเลือด + แวะตรวจร่างกายฟรี มาค่ะ 555+
1.บริจาคเลือด
ช่วงเช้าไปบริจาคเลือด ที่ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย
...ไม่ได้ทานข้าว
คุณหมอบอกให้ไปกินข้าวก่อน ไม่งั้นไม่ให้บริจาค 555+
ใช้เวลาทั้งหมดไม่นานเลย กรอกเอกสาร - ตรวจเลือด+ตรวจความดัน - ยื่นเอกสาร - ขึ้นห้องโลด!
อีฟประทับใจมากเพราะแทงเข็มไม่เจ็บเลย ครั้งเดียวใช้ได้ (แสดงว่าได้มือดี 
) ปกติแล้วเวลาฉีดยาหรือเจาะเลือดอีฟมักจะโดนสองจึ้กสามจึ้ก แล้วจบด้วยการย้ายแขนเพราะหาเส้นไม่เจอ...ไม่ก็เส้นเลือดแตกไปแล้ว orz
) ปกติแล้วเวลาฉีดยาหรือเจาะเลือดอีฟมักจะโดนสองจึ้กสามจึ้ก แล้วจบด้วยการย้ายแขนเพราะหาเส้นไม่เจอ...ไม่ก็เส้นเลือดแตกไปแล้ว orz
พอบริจาคเรียบร้อย นอนพักสักครู่ ก็เดินมาหม่ำขนมกับน้ำหวานที่จัดรออยู่อีกห้อง...อาหย่อยอีฟ + พบเจ้าหน้าที่น่ารักมาก อายุมากแล้ว แต่กระฉับกระเฉง ยิ้มแย้ม คอยเก็บถาดเก็บจานแล้วก็คอยดูแลดีมากๆ
(เพื่อนเอากล้องไป ว่าจะถ่ายรูปขั้นตอนการบริจาคเลือด แต่สรุปไม่ได้ถ่ายค่ะ ไปถึงก็ลืมทั้งคู่ orz)
สำหรับผู้สนใจบริจาค ตามนี้เลยค่ะ ...
2. ตรวจร่างกายฟรี
อันนี้เป็นโครงการของ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล
จัดอยู่ที่ เซ็นทรัล เวิลด์ (ชั้นล่างสุด)
ควงแขนไป TK Park กับเพื่อน...ขากลับ พบโดยบังเอิญ... orz โชคดีแฮะเรา
โครงการนี้เน้นไปที่การตรวจหาความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ แบ่งเป็นสามโซน คือ
1. โซนตรวจสุขภาพและให้คำปรึกษา
2. โซนความรู้เกี่ยวกับหัวใจ
3. โซนที่สาม เปิดสาธิตการทำงานในรถพยาบาลค่ะ
ถ้าร่วมกิจกรรมครบทั้งสามโซนแล้วจะมีของที่ระลึกให้ (แอบบอกว่าเป็นกล่องใส่ยาค่ะ)
ขอเอ่ยถึงเฉพาะโซนที่หนึ่งนะคะ
โซนที่หนึ่ง จะมีการทดสอบอุลตร้าซาวด์(ไม่ได้ทดสอบ เขาว่าอายุไม่ถึง ~ฮา), การวัดความดันโลหิต, การตรวจหาดัชนีมวลกายและความสมดุลของร่างกาย, บูธให้ปรึกษากับนักโภชนากร นักกายภาพบำบัด ฯลฯ และมีแผ่นพับความรู้แจกให้ด้วย
ผลการวัดความดันโลหิต และ BMI...
เมื่อวัดความดัน จะปรากฏค่า 2 ค่า เช่น 120/80
ตัวเลขแรก(120) คือ ค่าแรงดัน ซิสโตลิก เป็นแรงดันที่วัดได้ในหลอดเลือดแดงขณะหัวใจอยู่ในระยะบีบตัว
ตัวเลขที่สอง (80) คือ ค่าแรงดัน ไดแอสโตลิก ซึ่งเป็นแรงดันในหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจคลายตัว
ความดันโลหิตที่สูงผิดปกติจะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ความดันโลหิตยิ่งสูงหัวใจก็จะทำงานหนักมากยิ่งขึ้น
ความดันของอีฟอยู่ที่ 125/80...แต่เจ้าหน้าที่บอกว่ายังอยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ 
BMI (Body Mass Index -ดัชนีมวลกาย คำนวณหาได้จากสูตร 'น้ำหนัก/(ส่วนสูงเป็น ม.)²' )
เกณฑ์เฉลี่ยปกติอยู่ที่ 20.8% แต่ผู้ที่อยู่ในเกณฑ์ตั้งแต่ 18-25 ก็ยังถือว่าปกติค่ะ
ค่า BMI ของอีฟอยู่ที่ 18.1 ยังกล้อมแกล้มถือว่าเป็นปกติได้อยู่ *ยืด* (ยังมีหน้ามายืด...
โถตัวฉัน)
โถตัวฉัน)
การตรวจวิเคราะห์ความสมดุลของร่างกายด้วยระบบ Bioelectric (Body Composition Analysis)
(ดูภาพใหญ่ คลิกที่ภาพได้เลยค่ะ)
ผลตรวจของอีฟ...
Health Index เต็มห้าดาว.... ได้ดาวเดียว! 
แม่เจ้า!!!
BMI ดัชนีมวลกาย ต่ำกว่าเกณฑ์!
WHI น้ำหนักตัวที่ดี ต่ำกว่าเกณฑ์!
BMR พลังงานขั้นต่ำที่ร่างกายต้องการ ต่ำกว่าเกณฑ์!
kcal/day พลังงานที่ร่างกายต้องการต่อวัน ต่ำกว่าเกณฑ์!
เหลือแค่ Abdominal Fat (ไขมันสะสมในอวัยวะ) กับ ECF Rate (ปริมาณน้ำในร่างกาย) ที่อยู่ในเกณฑ์ปกติ... orz
ทีไขมันล่ะอยู่ในเกณฑ์เชียวนะแก!!!!! กรุณาสังเกตตัวสุดท้าย จะเกินเกณฑ์อยู่แล้วพี่น้อง...
สรุปร่างกาย
วงสีเขียว = ปกติ
ในวงสีเขียว = ต่ำกว่าปกติ
นอกวงสีเขียว = มากกว่าปกติ
มีแต่ ไขมัน ที่อยู่ในเกณฑ์ปกติ.......
สรุปของสรุป
คุณเจ้าหน้าที่ : ผลตรวจสุขภาพ ได้แค่ดาวเดียวนะคะ 
อีฟ............... : ....อุ๊ย 
คุณเจ้าหน้าที่ : ต้องบริหารกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนักอีก 7 กิโล นะคะ
.
.
.
.
ม...แม่เจ้า...
ต้องเพิ่มอีก 7 กิโล!!!
..................
พูดม้าๆ ไปได้!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ฮี้!!!!!! *ยกขาหน้าตื่นตระหนก*
(ร้องเป็นม้าแล้วอีฟ...orz)
ปล. จากรูปร่าง อีฟไม่คิดว่าตัวเองจะ...เอ่อ...ต้องเพิ่มอีกถึงเจ็ดกิโลนะคะ... orz คิดภาพตัวเอง +อีกเจ็ดกิโลแล้วมันเอ่อ...โอ้...ว้าว...orz
ปล.2 ถ้ายังไงผ่านไปแถวนั้นก็ลองไปตรวจเช็คกันดูนะคะ อีฟไม่แน่ใจว่าจะให้บริการถึงวันไหน
ปล.3 กล่องใส่ยาที่ให้มาเป็นของที่ระลึก อีฟเอามาใส่ยาธาตุเหล็กที่ได้จากสภากาชาดแล้วค่ะ
Tags: blood, central, donation, free, health, world, ตรวจสุขภาพ16 Comments
)
ป่าวจะได้ไปตรวจบ้าง อิอิ
#1 By jonmufc on 2009-05-22 22:27